按適當(dāng)?shù)臉?biāo)準(zhǔn)或比例加以配合或分配。元關(guān)漢卿《玉鏡臺(tái)》第二折：“保親的堪信憑，搭配的兩下里相應(yīng)。”明賀仲軾《兩宮鼎建記》卷中：“將見在木植，計(jì)算數(shù)目，先盡干清宮、坤寧宮，次配殿宮門，均勻搭配，務(wù)俾足用。”《醒世姻緣傳》第二十回：“然后再把房屋東西任我們兩個(gè)為頭的凡百揀剩了，方搭配開來，許你們分去?！标悮?jiān)啤渡焦蕊L(fēng)煙》第三四章：“分田要分得公平合理，肥的瘦的一齊搭配?！?/p>

例句

穿衣應(yīng)注意搭配。

詞語概念

基本解釋

1、[agreewith;collocation][語]∶[在性、數(shù)、格、人稱上]與…一致,與…相配。

2、[pair;arrangeinpairsorgroups;beinclosecoordination;joinasapartner]∶安排使互相配合。

小王和小李搭配參加混合雙打。

詳細(xì)解釋

按適當(dāng)?shù)臉?biāo)準(zhǔn)或比例加以配合或分配。元關(guān)漢卿《玉鏡臺(tái)》第二折：“保親的堪信憑，搭配的兩下里相應(yīng)?！泵髻R仲軾《兩宮鼎建記》卷中：“將見在木植，計(jì)算數(shù)目，先盡乾清宮、坤寧宮，次配殿宮門，均勻搭配，務(wù)俾足用。”《醒世姻緣傳》第二十回：“然后再把房屋東西任我們兩個(gè)為頭的凡百揀剩了，方搭配開來，許你們分去?！标悮?jiān)啤渡焦蕊L(fēng)煙》第三四章：“分田要分得公平合理，肥的瘦的一齊搭配。”

色彩搭配

- 1上深下淺：端莊、大方、恬靜、嚴(yán)肅

- 2上淺下深：明快、活潑、開朗、自信

- 3突出上衣時(shí)：褲裝顏色要比上衣稍深

- 4突出褲裝時(shí)：上衣顏色要比褲裝稍深

- 5綠色顏色難搭配，在服裝搭配中可與咖啡色搭配在一起

- 6上衣有橫向花紋時(shí)，褲裝不能穿豎條紋的或格子

- 7上衣有豎紋花型，褲裝應(yīng)避開橫條紋或格子的

- 8上衣有雜色，褲裝應(yīng)穿純色

- 9褲裝是雜色時(shí)，上衣應(yīng)避開雜色

- 10上衣花型較大或復(fù)雜時(shí)，應(yīng)穿純色褲裝

- 11中間色的純色與純色搭配時(shí)，應(yīng)輔以小飾物進(jìn)行搭

服裝名詞

基本概念

在生活中,很多搭配是要附合自然因素才能夠和諧,比如,夫妻是男女的搭配,桌子必然也要搭配凳子,衣服固然要搭配褲子…….

總體上分5大部分：個(gè)性服裝搭配技巧，服裝款式搭配技巧，臉型與身材搭配技巧，顏色搭配原則與禁忌，社會(huì)交往中的搭配原則等。按適當(dāng)?shù)臉?biāo)準(zhǔn)或比例加以配合或分配。

服飾配飾

我們?nèi)粘４┮麓钆鋾r(shí)大多數(shù)都是靠配飾起到的美學(xué)作用；舉幾個(gè)例子：

項(xiàng)鏈搭配

項(xiàng)鏈基本上是每個(gè)女人都不可或缺的飾品，一年四季女人們都能選出喜愛的項(xiàng)鏈佩戴在頸間。項(xiàng)鏈可以修飾脖頸的不足之處，更能為其錦上添花。

手鏈項(xiàng)鏈

手鏈項(xiàng)鏈?zhǔn)呛艹Ｒ姷呐滹?，最普遍的就是?xiàng)鏈，穿不同的衣服，出席不同的場合應(yīng)該搭配什么項(xiàng)鏈都很講究，有時(shí)候項(xiàng)鏈也能體現(xiàn)一種身份。

包

包幾乎是女人的最愛，每個(gè)女人都有幾個(gè)心愛的包包，包也成了女性消費(fèi)的住要產(chǎn)品，隨著人們對時(shí)尚概念理解的上升和對生活品質(zhì)追求的提高，環(huán)保時(shí)尚成了主流，這時(shí)百搭的帆布包也誕生了，市場前景廣闊，廣受人們追捧，大有超過皮包的趨勢。國內(nèi)也形成了以帆布共和國引領(lǐng)的帆布包時(shí)尚市場。帆布共和國的帆布包簡潔大方，時(shí)尚潮流，品質(zhì)優(yōu)良，百搭的風(fēng)格更是受到各類潮女追捧，幾乎是服飾搭配的百搭利器。

眼鏡發(fā)飾

眼鏡也能起到非常強(qiáng)大的修飾作用，尤其大街到處都有帶著太陽鏡等等的，大多數(shù)是為了美觀，甚至近幾年都只帶鏡框來達(dá)到美感的效果，發(fā)飾也是至關(guān)重要的，很多時(shí)候我們看人的時(shí)候先看身材然后可能就關(guān)注到頭發(fā)了，一個(gè)發(fā)型好或者發(fā)飾漂亮的人很容易受到別人關(guān)注，及時(shí)有時(shí)候是從身后看見，所以發(fā)飾也是至關(guān)重要的配飾之一

化妝

化妝往往是達(dá)到最直接的美感效果的辦法，但是這個(gè)仁者見仁智者見智，什么風(fēng)格都有，如果皮膚較好者，推薦只用護(hù)膚品即可。

搭配技巧

項(xiàng)鏈

1.客觀對待流行

能夠給今天的我們留下深刻印象的穿衣高手，不論是設(shè)計(jì)師還是名人，其原因只有一個(gè)——他們創(chuàng)造了自己的風(fēng)格。一個(gè)人不能妄談?chuàng)碛凶约旱囊惶酌缹W(xué)，但應(yīng)該有自己的審美品位。而要做到這一點(diǎn)，就不能被千變?nèi)f化的潮流所左右，而應(yīng)該在自己所欣賞的審美基調(diào)中，加入當(dāng)時(shí)的時(shí)尚元素，融合成個(gè)人品位。融合了個(gè)人的氣質(zhì)、涵養(yǎng)、風(fēng)格的穿著會(huì)體現(xiàn)出個(gè)性，而個(gè)性是最高境界的穿衣之道。

2.一起成長

西方學(xué)者雅波特教授認(rèn)為，在人與人的互動(dòng)行為中，別人對你的觀感只有7%是注意你的談話內(nèi)容，有38%是觀察你的表達(dá)方式和溝通技巧（如態(tài)度、語氣、形體語言等），但卻有55%是判斷你的外表是否和你的表現(xiàn)相稱，也就是你看起來像不像你所表現(xiàn)出來的那個(gè)樣子。因此，踏入職場之后，那些慵懶隨意的學(xué)生形象或者嬌嬌女般的夢幻風(fēng)格都要主動(dòng)回避。隨著年齡的增加、職位的改變，你的穿著打扮應(yīng)該與之相稱，記住，衣著是你的第一張名片。

3.基本服飾

服飾的流行是沒有盡頭的，但一些基本的服飾是沒有流行不流行之說的，比如及膝裙、粗花呢寬腿長褲、白襯衫……這些都是“衣壇長青樹”，歷久彌新，哪怕10年也不會(huì)過時(shí)。這些衣物是你衣櫥的“鎮(zhèn)山之寶?不僅穿起來好看，穿著時(shí)間也長，絕對值得。擁有了一批這樣的基本服飾，每年、每季只要根據(jù)時(shí)尚風(fēng)向，適當(dāng)選購一些流行服飾來搭配就行了。

4.能夠“速配”的衣服

專賣店精美的櫥窗和優(yōu)雅的店堂都是經(jīng)過專業(yè)人士精心設(shè)計(jì)的，其目的就是為了營造出一種特別的氣氛，突出服裝的動(dòng)人之處。但是，那些穿在模特身上或者陳列在貨架上的漂亮衣服不一定適合你，不要在精致的燈光和導(dǎo)購小姐的游說造成的假象中迷失了自己。為了避免被一時(shí)的購物氣氛迷惑，徹底了解自己是非常重要的基礎(chǔ)課程，讀懂自己的身材、氣質(zhì)、膚色，了解自己適合的色彩和款式,才不會(huì)買回錯(cuò)誤的衣服。切記，沒有哪個(gè)女人對自己的形象是完全滿意的。

5.根據(jù)各種場合

服飾的搭配不僅要跟自己的身材、臉型、妝容甚至氣質(zhì)想符合，更要考慮到除了自身因素的外在條件。根據(jù)不同的場合選擇根據(jù)場合相適應(yīng)的服飾，也是服裝搭配的重要點(diǎn)。日程穿著中，可以根據(jù)自身的喜好選擇。但是在特殊場合中就必須根據(jù)大眾的審美要求，特殊搭配。比如：晚會(huì)、派對，就應(yīng)該穿著相應(yīng)的晚禮服和主題派對裝。旅游、運(yùn)動(dòng)，就應(yīng)該穿著輕便的運(yùn)動(dòng)裝。

6.注重細(xì)節(jié)

一個(gè)完美的造型，通常要求細(xì)節(jié)也必須配合整體。比如首飾、包包、鞋子都必須和諧優(yōu)美?？鋸埖呐滹椩谌粘４┲胁唤ㄗh輕易穿上，因?yàn)闀?huì)顯得太突兀而破壞整體造型。在首飾等配件的選擇上，應(yīng)該從色彩、形狀、大小考慮。好的細(xì)節(jié)會(huì)給你的造型加分，也會(huì)給讓你的人氣上漲。正因?yàn)槭沁@樣，百搭型的漂流木帆布包成為了眾多配件之中的首選。

搭配指南

1、夏天的及踝長裙可以成為羽絨服的新伙伴，配上假透肉打底褲與高跟踝靴，便能夠保暖又性感。短款羽絨服與長裙的比例關(guān)系讓身材比例得以重組，修長雙腿瞬間呈現(xiàn)。

2、高腰包臀裙有了保暖打底褲的配合便能夠在冬季綻放優(yōu)雅曲線，與短款羽絨服搭配是重塑身材比例的心機(jī)法則，讓雙腿線條看上去修長。對色彩把控不好就讓全身顏色控制在三種以內(nèi)，避免繁復(fù)雜亂。俏皮甜美的娃娃領(lǐng)給純黑短外套增添了活力與柔美。

3、夾克式的短款羽絨服適合演繹今季流行的運(yùn)動(dòng)休閑風(fēng)，與襯衫、針織衫、小腳褲搭配既輕松又時(shí)尚。對比強(qiáng)烈的黑紅配色透著青春氣息，以內(nèi)搭牛仔襯衫的藍(lán)色作為過渡，讓色彩組合均衡協(xié)調(diào)。

4、迷你半裙作為內(nèi)搭，與長款羽絨服搭配，同樣能夠擁有姣好的身材比例。在微熱的環(huán)境下敞開羽絨服也不會(huì)尷尬，內(nèi)短外長的組合極具層次感。下半身黑色打底褲與黑色高幫靴的搭配讓腿部線條得到延伸。

5、大膽的紅綠配色搭配民族特色印花，簡單卻留下深刻印象。修身直筒剪裁利于曲線優(yōu)化又能夠遮擋腰身贅肉，剛剛過臀的長度不挑身高。內(nèi)搭衣物透出窄窄的一個(gè)裙邊，層次豐富。

6、短款羽絨服搭配長款毛衣，內(nèi)長外短的層次讓雙腿線條看上去修長，是重塑身材比例的巧妙手法。下半身鉛筆褲與馬丁靴的組合干練帥氣，整體造型活潑率真又具修身效果。

7、打底褲與皮毛短靴是羽絨服的絕佳搭配，簡約利落又不乏時(shí)髦氣息。羽絨服的毛領(lǐng)與靴子的皮草靴筒首尾呼應(yīng)，恰到好處的點(diǎn)綴避開了皮草的炫富感覺，華麗高貴以柔和內(nèi)斂的方式表現(xiàn)。

首飾婚紗

1、白色婚紗：白色婚紗是最莊重的選擇。不管是拖地婚紗還是齊地婚紗，最好的搭配就是銀白色的珠寶，如鉆石，鉑金，水晶和珍珠都是比較適宜的。

2、中式婚紗：中式婚紗講究的是吉祥，紅火，所以與之相搭配的首飾在傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上也要講究吉祥?？梢赃x擇大紅色、金色首飾，例如紅色寶石，翡翠或者黃金首飾。

3、彩色婚紗：彩色婚紗最好的搭配當(dāng)然是具有彩色光芒的首飾。彩色婚紗優(yōu)雅而不失俏皮，配上有色寶石的首飾，不會(huì)顯得突兀，俗氣，反而帶來更多的裝飾效果，為新娘凝聚氣場，打造珠光寶氣的造型。

4、簡約婚紗：簡約婚紗是新人選擇簡約實(shí)用的款式，而與之搭配的首飾也是以簡約大方為主的。

服裝搭配

輕熟女已經(jīng)走過了自己最年輕時(shí)尚的年紀(jì)，但在歲月的積累下，女性的韻味跟成熟度都是最完美的時(shí)期，此時(shí)只要在服裝搭配上動(dòng)用點(diǎn)小腦筋，通過適當(dāng)?shù)拇┐罴记?，一身知性?fù)古裝扮就會(huì)讓你重回青春。

經(jīng)典的復(fù)古設(shè)計(jì)往往能夠很好地演繹出典雅浪漫的貴族風(fēng)格，看似簡約的款式上身的效果卻非常地出色，無需過多繁復(fù)的點(diǎn)綴，搭配簡約金屬風(fēng)格的配飾，或是糖果色細(xì)腰帶，又或疊戴一根細(xì)長的項(xiàng)鏈即可完美地展示出個(gè)人的獨(dú)特魅力。

西服搭配

男士穿衣搭配非常講究，穿著得體，什么場合穿戴什么西服，這是紳士必備的只是。也是職場交際必不可少的禮儀。穿衣之道里往往會(huì)顯露一個(gè)人的品位與內(nèi)涵。以下介紹幾種主流的西服搭配技巧。以免在職場、宴會(huì)等高檔場所出席時(shí)，不免進(jìn)入尷尬之境。

度假裝只是度假時(shí)穿，平時(shí)壓箱底就沒多大意義，在度假過程中，也有需要穿正裝的時(shí)候，比如去高級的夜總會(huì)，或者去聽音樂會(huì)等等，如果你的著裝過于隨意，就會(huì)有失禮節(jié)，這時(shí)你就得好好利用平時(shí)穿的款式。穿白色外套的男士越來越多，但是褲子的顏色還是比較保守，推薦你用白色外套搭配色彩艷麗的薄棉材質(zhì)褲子。在時(shí)尚王國意大利，特別是意大利南部，男人的褲子顏色都特別大膽亮麗。東方男人也應(yīng)該大膽地選擇多彩的顏色，讓著裝更加輕松自如。通常男人到了三十歲就開始出現(xiàn)啤酒肚，為了讓身體常常處于緊張狀態(tài)，建議平時(shí)穿稍微緊一點(diǎn)的衣服。一般來說，褲腿寬22厘米比較好，這樣腿就會(huì)顯得修長一些。另外，一定記得把針織套衫或者開衫搭在肩上，那樣人們的視線就會(huì)停留在胸部以上，就不會(huì)太在意你微微凸起的肚腩。

需要穿正裝時(shí)，白色的外套是最佳選擇。

正裝式的夏季裝配上一款雙色的皮鞋，形成完美的搭配。

平常穿的牛津布襯衫，也是不錯(cuò)的度假休閑裝。

既可以掩蓋體型，又可以隨意搭在肩上，還可以用來阻止紫外線的針織開衫。

夏季著裝核心，是褲子的色彩度要比平時(shí)提高。

涼爽的手鐲式手表，簡約的夏季款式，雙色搭配尤其引人注目。

度假時(shí)，如果要到正式的演出場合，領(lǐng)結(jié)比領(lǐng)帶更好一些，既莊重又浪漫。

生活交往

個(gè)性原則

個(gè)性原則指社交場合樹立個(gè)人形象的要求。人人希望自己以一個(gè)獨(dú)立的人被社會(huì)接納與承認(rèn)，而服飾打扮可以幫助你達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。要使打扮富有個(gè)性應(yīng)注意兩個(gè)問題，第一就是不要盲目趕時(shí)髦，最時(shí)髦的往往是最沒有生命力的。第二就是穿出自己的個(gè)性。俗話說，世間沒有兩片完全相同的葉子，一樣米養(yǎng)百樣人。不同的人由于年齡、性格、職業(yè)、文化素養(yǎng)等不同，自然就會(huì)有不同的氣質(zhì)，故服飾選擇應(yīng)符合個(gè)人氣質(zhì)要求，既要符合個(gè)人氣質(zhì)，同時(shí)通過服飾更表現(xiàn)個(gè)性氣質(zhì)。為此，必須深入了解自我，讓服裝盡顯自己的個(gè)性風(fēng)采。一個(gè)盲目追求時(shí)髦的人必然會(huì)失去自我，可想而知，一個(gè)身為教師的女性穿著透明裝和超短裙出現(xiàn)在講臺(tái)上同一個(gè)粗腰壯腿的女士穿迷你裙招搖于街市一樣的不可理解。服飾的個(gè)性原則，歸根到底也是一個(gè)美的原則，服飾搭配技巧美的生命力就在于掩蓋人們的缺點(diǎn)，盡顯人類的優(yōu)點(diǎn)。

百搭原則

隨著人們生活品質(zhì)的提升，對于時(shí)尚搭配也更追求自然輕松的感覺，這時(shí)候百搭的時(shí)尚潮流就越來越受歡迎，百搭體現(xiàn)的是一種自然，休閑的美感。而帆布共和國的帆布包以其自然休閑的風(fēng)格在這一領(lǐng)域大行其道，時(shí)尚自然清新的風(fēng)格不繁瑣，可以瞬間與任何服飾搭配出完美的結(jié)合。沒有款式束縛，是百搭的利器

整潔原則

整潔的原則指整齊干凈的原則，這是服裝搭配打扮最根本的原則。一個(gè)穿著整潔的人能給人積極向上的感覺，是受歡迎的，而一個(gè)穿著襤褸骯臟的人給人感覺總是消極頹廢的。在社交場合，人們往往通過衣著是否整潔大方來判斷來人對交往的是否重視，是否文明有涵養(yǎng)等。整潔的原則并不意味著穿著的高檔時(shí)髦，只要保持服飾干凈合體、全身整齊有致便可。

和諧原則

所謂和諧原則指協(xié)調(diào)得體的原則，有兩層含義，一是指著裝應(yīng)與自身體型相和諧，二是指著裝應(yīng)與年齡相符合。服飾本來是一種藝術(shù)，能遮蓋體型的某些不足。借助于服飾，能創(chuàng)造出一種美妙身材的感覺。天下人等，高矮胖瘦各得其所，不同的體型著裝意識有所區(qū)別。對于高大的人而言，在服裝選擇與搭配上，應(yīng)注意：上衣適當(dāng)加長以縮小高度，切忌穿太短的上裝。服裝款式不能太復(fù)雜，適宜穿橫條或格子上裝。服裝色彩宜選擇深色、單色為好，太亮太淡太花的色彩有一種擴(kuò)張感，就顯得更大了。對于矮的人而言，希望通過服裝打扮拉長高度，故上衣不要太長、太寬，褲子不能太短，褲腿不要太大，褲子宜蓋著鞋面為好，服裝色彩宜稍淡、明快柔和些為好，上下色彩一致可造成修長之感。服裝款式宜簡潔，忌穿橫條紋的服裝。v型無領(lǐng)外套，比圓領(lǐng)更能營造修長之感。簡潔連衣裙可以提高腰線，忌用太闊的腰帶。對于較胖的人而言，穿衣就要盡量讓自己顯瘦，故穿衣不能穿太緊身的衣服。以寬松隨意些為好，衣服領(lǐng)以低矮的v型領(lǐng)為最佳，褲或裙不宜穿在衣服外邊，更不能用太夸張的腰帶，這樣容易顯出粗大的腰圍。在顏色上以冷色調(diào)為好，過于強(qiáng)烈的色調(diào)就更顯胖了。忌穿橫條紋、大格子或大花的衣服。對于偏瘦的人而言，要盡量穿得豐滿些。不要穿太緊身的服飾夏季服裝搭配，服裝色彩盡量明亮柔和，太深太暗的色彩反而更顯瘦弱?？蛇x穿一些橫條、方格、大花圖案的服飾，以達(dá)到豐滿的視覺效果。著裝除了與體型身材協(xié)調(diào)外，還應(yīng)注意與年齡相吻合。不是所有的服裝服飾搭配都時(shí)候同一個(gè)年齡。由于年齡的差異，從服裝款式到色彩均有講究。一般而言，年輕人可以穿得鮮亮、活潑隨意些，而中年人相對應(yīng)穿得莊重嚴(yán)謹(jǐn)些。年輕人穿著太老氣就顯得未老先衰沒有朝氣，相反，老年人如穿太花哨就被認(rèn)為老來俏。隨著生活的發(fā)展，人們著裝的觀念發(fā)生了許多變化，一個(gè)很明顯的趨勢就是：年輕人穿得素雅，中老年人相對花哨，老年人希望通過服裝來掩蓋歲月的痕跡，年輕人試圖通過服飾來強(qiáng)化自己的成熟期，這自然無可厚非。然不管怎么說，服裝打扮始終還是有年齡距離的，一個(gè)老年人如穿上少女的娃娃裝總欠妥當(dāng)。青春自有自己獨(dú)特的魅力，而中老年人自然也有年輕人無法企及的成熟美、服飾的選擇唯有適應(yīng)這種美的呼應(yīng)，方能創(chuàng)造出服飾的神韻。

細(xì)節(jié)原則

一個(gè)完美的造型，通常要求細(xì)節(jié)也必須配合整體。比如首飾、包包、鞋子都必須和諧優(yōu)美?？鋸埖呐滹椩谌粘４┲胁唤ㄗh輕易穿上，因?yàn)闀?huì)顯得太突兀而破壞整體造型。在首飾等配件的選擇上，應(yīng)該從色彩、形狀、大小考慮。好的細(xì)節(jié)會(huì)給你的造型加分，也會(huì)給讓你的人氣上漲。正因?yàn)槭沁@樣，百搭型的漂流木帆布包成為了眾多配件之中的首選。

同名圖書

出版社:吉林出版集團(tuán)，吉林科學(xué)技術(shù)出版社;第1版 - 2010年10月1日

叢書名:學(xué)做家常菜系列

平裝:191頁

正文語種:簡體中文

開本:16

ISBN:9787538449679,7538449671

條形碼:9787538449679

尺寸:23.8×16.8×1.2cm

重量:481g

內(nèi)容簡介

《搭配相宜家常菜》主要內(nèi)容簡介：開門七件事：柴米油鹽醬醋茶。尋常百姓家的七件事，沒有一件是離開吃的，因?yàn)槌允侨嘶钪念^等大事，每個(gè)人都要吃，很多人都喜歡吃，可是究竟有多少人，懂得吃的道理呢？這同樣是一門生活的藝術(shù)。《搭配相宜家常菜》收錄菜肴，均為選材普及，制作簡單，營養(yǎng)美味的家常菜肴，在尋常家里，便能實(shí)現(xiàn)的營養(yǎng)保??；在尋常人家里，便能搭配的健康菜品：在尋常人家里，便能享用的滋補(bǔ)療效。

目錄

肉類

豬肉

酸菜拌豬肉

酸菜粉絲炒肉

豬柳扁豆卷

蘑菇五花肉燒蘿卜

無水蘑菇紅燒肉

家常燒腩肉

洋蔥炒肉絲

什錦京蔥

牛肉

家常牛肉絲

干煸牛肉絲

芹菜牛肉絲

干燒牛肉片

蘿卜燒牛肉

蘿卜酒釀燒牛腩

沙參牛肉蘿卜百合湯

酸辣香牛排

洋蔥燴牛里脊

桑拿牛肉

紅酒燒牛排

韭菜銀芽炒牛肉

豆腐干炒牛肉絲

金瓜燜小牛肉

羊肉

羊肉丸燉冬瓜

羊肉冬瓜湯

冬瓜燉羊肉

蔥爆胡瓜羊肉

蔥爆羊肉

羊肉洋蔥湯

家香羊肉

羊肉熏醬茄

羊肉茄夾

羊肉木耳湯

羊肉山藥青豆湯

羊肉山藥湯

山藥羊肉粥

當(dāng)歸燜羊肉

當(dāng)歸生姜燉羊肉

羊肉火鍋

當(dāng)歸熟地?zé)跹蛉?/p>

雞肉

薏米冬瓜燉工雞

土雞燜冬瓜

雞肉燉冬瓜

茯苓牡丹雞

百合土雞湯

冬菇栗子雞肉湯

鐵板蠔油栗子雞

栗子炒仔雞

栗子燉雞

杜仲栗子雞湯

椒麻蕨菜雞

雞絲炒蕨菜

醪糟烏雞湯

冬木耳煨仔雞

木耳炒雞

木耳燒雞塊

鴨肉

牛肚爆鴨肉

鴨蓉蝦仁

陳皮老鴨蘑菇湯

麒麟鴨子

茶樹菇老鴨煲

口蘑燉鴨

口蘑鴨子

秘制啤酒鴨

鮮筍爐鴨湯

回鍋鴨肉

當(dāng)歸補(bǔ)虛煲

靈芝煲老鴨湯

蛋類

雞蛋

鍋貼雞蛋

雙耳蒸蛋皮

雞蛋蒸肉丸

鍋包肉

鮮肉茄餅

桂花肉

軟炸紫蓋

牛肉窩蛋

一品竹蓀蛋

煎牛排

蛋皮牛肉卷

芝麻牛排

滑蛋牛肉

鹵水豆腐雞蛋

桂花豆腐

焦熘豆腐

煎封豆腐漢堡

家常豆腐

潮州鹵水豆腐雞蛋

拌三皮絲

雞蛋炒豆腐

炸豆腐丸子

蛋黃豆腐

鍋塌豆腐

蛋餃魷魚

糖醋韭菜煎蛋

蛋絲拌韭菜

蛋卷韭菜盒子

韭菜雞蛋餅

松花蛋

番茄皮蛋湯

皮蛋瘦肉粥

松花蛋豆花

松花蛋拌豆腐

皮蛋拌白玉

皮蛋凍豆腐湯

青椒拌皮蛋

風(fēng)味松花蛋

青椒松花蛋

韭菜花熗松花蛋

鴿蛋

香茶鴿蛋牛肉湯

燒汁鴿蛋牛肉湯

鳳尾鴿蛋

人參鴿蛋銀耳湯

冬瓜蘆筍鴿蛋湯

枸杞鴿蛋湯

豆苗扒鴿蛋

豆類

豆腐

荷蘭豆肉片湯

豆腐蒸小排

金銀咸燒白

肉丁燴豆腐

豆腐黃瓜排骨湯

栗子豆腐

荸薺豆腐紫菜湯

肉米豆花

肉末番茄熘豆腐

泡菜肉醬拌豆腐

麻婆鴛鴦豆腐

雪菜炒豆腐

紹子豆腐

蔥香豆腐

臊子豆花

花生豆腐餅

牛肉丁豆腐

田樂豆腐

魔芋燉牛肉

豆腐扒牛肉

肉碎麻辣燙

美味牛肉豆腐

肉末拌豆腐

雞爪豆腐

豉香鴛鴦豆腐

瑪瑙豆腐

黃金豆腐

咸鴨蛋拌南豆腐

蛋黃豆腐

咸蛋黃燒豆腐

鹵蝦豆腐條

海鮮酸辣湯

四寶豆腐

甜辣豆腐

燴凍豆腐

……

水產(chǎn)類

蔬菜類

化妝搭配

技巧1

化妝的色彩要與個(gè)人內(nèi)在氣質(zhì)相吻合

每個(gè)人都有著不一樣的氣質(zhì)，出于色彩也有它所代表的特點(diǎn)，清純可愛的人，可以選擇粉色系的化妝色彩，高雅秀麗者，可以選擇玫瑰或紫紅色系的色彩。

技巧2

化妝的色彩要與個(gè)人的年齡相吻合

小女孩應(yīng)該盡量使用淡色，如：粉紅色系；年齡稍大的女孩，可以使用較深或較鮮艷的色彩，這樣才能給人醒目的感覺，且看起來也比較的成熟。

技巧3

化妝色彩要與個(gè)人的皮膚相吻合

（1）粉底的選擇，可以用下頜與頸部連接的部位來試粉底的顏色，最好要與自己的膚色相同，或比膚色淺一度的顏色也可以。

（2）腮紅的選擇，對于皮膚比較白的人，應(yīng)該選擇粉色系，膚色較深的人，應(yīng)該選擇咖啡色系，銀光的腮紅，可以用來顯示額頭。

（3）口紅的選擇，淺色有銀光的口紅，會(huì)使嘴巴顯大，皮膚比較黑的人，千萬不要涂淺色或銀光的口紅，否則會(huì)讓你顯得暗淡無色，膚色茭白的人，任何顏色的口紅都可以用，皮膚較黑的人選擇色彩，要避免：黃、粉紅、銀色、淡綠或淺灰色口紅，可以選擇暖色較偏暗紅或咖啡系的口紅。

技巧4：化妝色彩要與服飾的顏色協(xié)調(diào)

（1）穿著淺色的服裝，化妝時(shí)，色彩應(yīng)該要顯得素雅，最好要與服裝的顏色一致。

（2）穿深色單一色彩的服飾，可以選擇臨近或同色系的彩妝搭配，例如：綠色或藍(lán)色服裝，可以選擇對比色系的彩妝，像大紅色、橙色都可以用來搭配。

（3）黑色、灰色、白色的服裝，可以選擇比較鮮艷、比較深或無銀光的彩妝來搭配。

（4）眼部化妝的色調(diào)，可以選用與服裝相同或?qū)Ρ壬珌泶钆洹?/p>

衣服搭配

服裝色彩是服裝感觀的第一印象，它有極強(qiáng)的吸引力，若想讓其在著裝上得到淋漓盡致的發(fā)揮，必須充分了解色彩的特性。恰到好處地運(yùn)用色彩的兩種觀感，不但可以修正、掩飾身材的不足，而且能強(qiáng)調(diào)突出你的優(yōu)點(diǎn)。

▲協(xié)調(diào)色搭配：柔和文靜

協(xié)調(diào)色，對比色

▲對比色搭配：

1、強(qiáng)烈色配合：指兩個(gè)相隔較遠(yuǎn)的顏色相配，醒目亮眼，如：黃色與紫色，紅色與青綠色，這種配色比較強(qiáng)烈。在進(jìn)行服飾色彩搭配時(shí)應(yīng)先衡量一下，你是為了突出哪個(gè)部分的衣飾。不要把沉著色彩，例如：深褐色、深紫色與黑色搭配，這樣會(huì)和黑色呈現(xiàn)“搶色”的后果，令整套服裝沒有重點(diǎn)，而且服裝的整體表現(xiàn)也會(huì)顯得很沉重、昏暗無色。

2、補(bǔ)色配合：指兩個(gè)相對的顏色的配合，形成鮮明對比，如：紅與綠，青與橙，黑與白等，補(bǔ)色相配能形成鮮明的對比，有時(shí)會(huì)收到較好的效果.黑白搭配是永遠(yuǎn)的經(jīng)典。

近似色

近似色相配

指兩個(gè)比較接近的顏色相配，如：紅色與橙紅或紫紅相配，黃色與草綠色或橙黃色相配等。

不是每個(gè)人穿綠色都能穿得好看的，綠色和嫩黃的搭配，給人一種很春天的感覺,整體感覺非常素雅，靜止~~淑女味道不經(jīng)意間流露出來。

純度低的顏色更容易與其他顏色相互協(xié)調(diào)，這使得人與人之間增加了和諧親切之感，從而有助于形成協(xié)同合作的格局。另外，可以利用低純度色彩易于搭配的特點(diǎn)，將有限的衣物搭配出豐富的組合。同時(shí)，低純度給人以謙遜、寬容、成熟感，借用這種色彩語言，職業(yè)女性更易受到他人的重視和信賴。

職業(yè)裝色彩

▲職業(yè)裝色彩

低彩度可使工作其中的人專心致志有限的空間里，人們總希望獲得更多的私人空間，穿著低純度的色彩會(huì)增加人與人之間的距離，減少擁擠感

▲白色的搭配原則

白色可與任何顏色搭配，但要搭配得巧妙，也需費(fèi)一番心思。

白色下裝配帶條紋的淡黃色上衣，是柔和色的最佳組合；下身著象牙白長褲，上身穿淡紫色西裝，配以純白色襯衣，不失為一種成功的配色，可充分顯示自我個(gè)性；象牙白長褲與淡色休閑衫配穿，也是一種成功的組合；白色褶折裙配淡粉紅色毛衣，給人以溫柔飄逸的感覺。紅白搭配是大膽的結(jié)合。上身著白色休閑衫，下身穿紅色窄裙，顯得熱情瀟灑。在強(qiáng)烈對比下，白色的分量越重，看起來越柔和。

▲褐色搭配原則

與白色搭配，給人一種清純的感覺。金褐色及膝圓裙與大領(lǐng)襯衫搭配，可體現(xiàn)短裙的魅力，增添優(yōu)雅氣息。選用保守素雅的栗子色面料做外套，配以紅色毛衣、紅色圍巾，鮮明生動(dòng)，俏麗無比。

褐色毛衣配褐色格子長褲，可體現(xiàn)雅致和成熟。褐色厚毛衣配褐色棉布裙，通過二者的質(zhì)感差異，表現(xiàn)出穿著者的特有個(gè)性。

▲藍(lán)色的搭配原則

在所有顏色中，藍(lán)色服裝最容易與其他顏色搭配。

最佳組合：近似黑色的藍(lán)色合體外套，配白襯衣，再系上領(lǐng)結(jié)，出席一些正式場合，會(huì)使人顯得神秘且不失浪漫。

▲黑色的搭配原則

黑色是個(gè)百搭百配的色彩。

最佳組合：眼下，雙休日逛街時(shí)，上衣可以還是夏季的那件黑色的印花t恤，下裝就換上米色的純棉含萊卡的及膝a字裙，腳上穿著白地彩色條紋的平底休閑鞋子，整個(gè)人看起來格外舒適，還充滿著陽光的氣息。

▲米色的搭配原則

許多女性朋友都喜歡看韓劇，劇中美眉們穿的充滿都市感的時(shí)裝，米色是時(shí)尚美眉們常用的色彩。

最佳組合：用米色穿出一絲嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奈兜纴?，也不難。一件淺米色的高領(lǐng)短袖毛衫，配上一條黑色的精致西褲，穿上閃著光澤的黑色的尖頭中跟鞋子，將一位職業(yè)女性的專業(yè)感覺烘托得恰到好處。

▲場合搭配

旅游、野營—-鮮明色調(diào)運(yùn)動(dòng)、戶外裝。如亮麗色彩醒目，不僅拍照上照也易找尋。給人感覺放松而快樂。

休閑、派對—-印花圖案、休閑風(fēng)。給人輕松、休閑、天真、不拘小節(jié)的感覺。

人際、社交—-暖色套裝或晚裝。如紅、黃、橙套裝或晚裝，給人熱情、自信、友愛、爽朗的感覺。

冷色及深色正裝

會(huì)議、正式—-冷色及深色正裝。如黑色、深啡色、深藍(lán)色的正裝，能營造嚴(yán)肅氣氛，予人冷淡、神秘的感覺。

中性色職業(yè)裝

緩解敵意—-中性色職業(yè)裝。啡色、米色、淺灰色的職業(yè)裝，可緩和緊張氣氛，達(dá)到平衡效果。

▲色彩含義

每個(gè)色彩都有它自己的語言，找到適合自己的色彩不僅能突出自身的優(yōu)點(diǎn)，還可以充分表達(dá)自己的個(gè)性風(fēng)格。

紅：活躍、熱情、勇敢、愛情、健康、野蠻

橙：富饒、充實(shí)、未來、友愛、豪爽、積極

黃：智慧、光榮、忠誠、希望、喜悅、光明

綠：公平、自然、和平、幸福、理智、幼稚

藍(lán)：自信、永恒、真理、真實(shí)、沉默、冷靜

紫：權(quán)威、尊敬、高貴、優(yōu)雅、信仰、孤獨(dú)

黑：神秘、寂寞、黑暗、壓力、嚴(yán)肅、氣勢

配色參考

最佳搭配

1、紅色配白色、黑色、藍(lán)灰色、米色、灰色

2、粉紅色配紫紅、黑色、灰色、墨綠色、白色、米色、褐色、海軍藍(lán)。

3、橘紅色配白色、黑色、藍(lán)色。

4、黃色配紫色、藍(lán)色、白色、咖啡色、黑色。

5、咖啡色配米色、鵝黃、磚紅、藍(lán)綠色、黑色。

6、綠色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色。

7、墨綠色配粉紅色、淺紫色、杏黃色、暗紫紅色、藍(lán)綠色。

8、藍(lán)色配白色、粉藍(lán)色、醬紅色、金色、銀色、橄欖綠、橙色、黃色。

9、淺藍(lán)色配白色、醬紅色、淺灰、淺紫、灰藍(lán)色、粉紅色。

10、紫色配淺粉色、灰藍(lán)色、黃綠色、白色、紫紅色、銀灰色、黑色。

11、紫紅色配藍(lán)色、粉紅色、白色、黑色、紫色、墨綠色。

注意

在配色時(shí)，必需注意衣服色彩的整體平衡以及色調(diào)的和諧。通常淺色衣服不會(huì)發(fā)生平衡問題，下身著暗色也沒有多大問題，如果是上身暗色，下身淺色，鞋子就扮演了平衡的重要角色，它應(yīng)該是暗色比較恰當(dāng)。

搭配原則

色彩在實(shí)際應(yīng)用時(shí)，還應(yīng)注意膨脹與收縮的視覺感受。在色彩基礎(chǔ)理論中，我們已經(jīng)有所學(xué)習(xí)。一般情況下，純度高的顏色帶給人膨脹的感覺，純度低的顏色帶給人收縮的感覺；明度高的顏色帶給人膨脹感，明度低的顏色帶給人收縮的感覺

*標(biāo)準(zhǔn)型的身材，擁有平均身高，胸圍和臀圍相等，腰部大約比胸圍小25厘米。成功的體型彌補(bǔ)的方法要達(dá)到的目的就是讓身材看上去接近標(biāo)準(zhǔn)型的身材。色彩修正是較為容易的方法之一。在適合一個(gè)人的色彩群中，有膨脹色，也有收縮色，合理地使用會(huì)修正弱點(diǎn)或強(qiáng)調(diào)優(yōu)點(diǎn)，達(dá)到完美的效果；如果使用不當(dāng)?shù)脑?，本來適合的顏色強(qiáng)調(diào)了一個(gè)人的弱點(diǎn)，漂亮的顏色在身上的位置不當(dāng)，整體色彩形象失去平衡，就達(dá)不到預(yù)期的效果了。

*梨型身材

身材特征：肩部窄，腰部粗，臀部大；

彌補(bǔ)方法：胸部以上用淺

淡或鮮艷的顏色，使視線忽略下半身；

注意事項(xiàng)：上半身和下半身的用色不宜強(qiáng)烈對比；

*倒三角型身材

身材特征：肩部寬，腰部細(xì)，臀部小；

彌補(bǔ)方法：上半身色彩要簡單，腰部周圍可以出對

比色；

注意事項(xiàng)：回避上半身用

鮮艷的顏色，對比的顏色；

*圓潤型身材

身材特征：肩部窄，腰部和臀部圓潤；

彌補(bǔ)方法：領(lǐng)口部位用亮的鮮艷的顏色，身上的顏色要偏深，最好是一種顏色或漸變搭配；

注意事項(xiàng)：身上的顏色不宜

過多或鮮艷；

*窄型身材

身材特征：整體骨架窄瘦，肩部、腰部、臀部尺寸相似；

彌補(bǔ)方法：適合多使用明亮的或淺淡的顏色，可使用對比色搭配；

注意事項(xiàng)：不宜用深色、暗色；

*扁平型身材

身材特征：胸圍與腰圍相近，臀圍正?；蚱螅?/p>

彌補(bǔ)方法：用鮮艷明亮的絲巾或胸針裝飾，將視線向上引導(dǎo)；

注意事項(xiàng)：不宜用深色裝飾