由于背部皮膚沒有面部清潔那么方便，所以角質(zhì)層會比臉部厚，加上衣物悶熱，易滋生細菌，而出汗出油也多，所以角質(zhì)太厚會導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。背部長痘痘也是毛孔油脂堵塞引起，通常是因為我們都洗不到背后而造成的，而或者我們長期處在空氣質(zhì)量低的環(huán)境下，毛孔內(nèi)難免會堆積了許多的肉眼看不到的小細塵，如果不能砌底清除，久而久之就會形成毛孔堵塞。

生成原因

后背是油性分泌旺盛的部位，所以更容易長痘痘。長于后背的痘痘稱為毛囊炎，容易長毛囊炎的原因有：

1、油脂分泌多，油脂分泌多堵塞毛孔，形成粉刺，在粉刺基礎(chǔ)上細菌感染，變成那種大的毛囊炎；

2、因為后背部不容易清洗，洗澡的時候不容易洗干凈，容易出現(xiàn)油脂堵塞的情況，所以背部的毛囊炎更常見、更容易發(fā)生。

飲食方面

每當看著別人吃香喝辣，自己饞癮難忍也想來一口。然而，總會有人會提醒“長痘不能吃辣”，愛長痘的人表示很不甘心。吃辣真的會導(dǎo)致長痘痘嗎？怎么吃不長痘？低GI飲食法則，了解一下！

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主治中醫(yī)師劉佳博士指出，現(xiàn)在并沒有足夠的臨床證據(jù)說明吃辣會直接導(dǎo)致長痘，吃辣和長痘并沒有直接關(guān)系，辣椒只能讓血液循環(huán)加快，從而使得身體代謝變快。

癥狀表現(xiàn)

背部長數(shù)目不等的痘痘,起痘處皮膚紅腫。

注意事項

不要擠痘痘：不恰當?shù)挠昧?、不夠?qū)I(yè)的滅菌方法，不熟練的技術(shù)，都是你將來會留下痘疤的罪魁禍首。

1、防曬。因為陽光會使皮脂分泌更旺盛，使痘痘惡化、產(chǎn)生痘疤及色素沉著。因此務(wù)必要做好防曬工作。

2、飲食。雖然直到目前為止，并沒有科學(xué)研究證實巧克力、堅果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物，與長痘痘之間有直接關(guān)聯(lián)，但若你總是屢試不爽，最好能免則免。倒是碘，已經(jīng)證實與引發(fā)痘痘有關(guān)，少吃含碘量高的海帶、海鮮類，可避免痘痘惡化。而每天服用50mg的鋅劑，則有助于減少痘痘產(chǎn)生。

3、睡眠。要保證足夠的睡眠，且盡可能保證在十二點以前入睡。因為晚上十點至十二點之前是肝臟排毒的最佳時間。

4、愉快的心情。良好的心情也是讓痘痘消失的良劑。

易發(fā)人群

1、正值青春期發(fā)育的人；

2、油性皮膚嚴重的人；

3、喜吃甜食的人；

4、經(jīng)常熬夜的人；

5、因為工作性質(zhì)和環(huán)境條件而經(jīng)常與油接觸的人（如加油站、烹調(diào)等）。

青春痘的發(fā)生與皮脂有關(guān)。皮脂腺開口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂過多，加上毛囊受到外來的各種刺激和內(nèi)分泌激素的影響而出現(xiàn)角化，使皮脂積聚在毛囊內(nèi)，便形成了一個個小面皰。這個過程通常需要三個月左右。如果細菌在面皰中生長和繁殖，則會引起感染、化濃而形成大面皰，嚴重時還會留下疤痕。

損害程度

青春痘的損害有非炎癥性和炎癥性兩大類。粉刺一般是無炎癥的，但是毛囊內(nèi)含有一種特殊細菌：粉刺棒狀桿菌，通過這種細菌的作用產(chǎn)生溶脂酶，使皮脂分解出一種游離脂肪酸，該酸刺激毛囊表面而造成炎癥反應(yīng)，在皮膚上形成紅色丘疹，如果用手亂擠，繼發(fā)感染則形成膿瘡，以后會留下疤痕或使許多汗毛孔變得很粗大。

皮膚的皮脂腺有一個雄性荷爾蒙的接受體，有些人的接受體很敏感，所以，如果荷爾蒙的分泌稍有變動，都會影響到皮脂的分泌。

有些女性會發(fā)覺在月經(jīng)周期前后或在熬夜與壓力大時萌發(fā)青春痘。精神過于緊張或憂慮，會刺激腎上腺素的產(chǎn)生，腎上腺素本身即可進行雄性荷爾蒙素的正常生長，進而刺激油脂的分泌。有些女性在成人期會出現(xiàn)油性皮膚，大部分是由于她們的皮脂腺容易吸收雄性荷爾蒙，并刺激皮脂的分泌造成的。

緩解方法

平時洗澡的時候，可以用海綿球加沐浴露擦洗，在清水沖洗。

也可以使用一些專用的產(chǎn)品，比如美背液，是針對背部，手臂等部位的抗痘產(chǎn)品，它含有水楊酸成分，可以去角質(zhì)，去痘疤，預(yù)防痘痘的產(chǎn)生。效果還不錯，如果合適不妨試試。