關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。臨床上多用于泌尿、生殖系統(tǒng)疾患?，F(xiàn)代研究證實，按揉和震顫關元穴，主要是通過調節(jié)內分泌，從而達到治療生殖系統(tǒng)疾病的目的。凡元氣虧損均可使用。臨床上多用于泌尿、生殖系統(tǒng)疾患?，F(xiàn)代研究證實，按揉和震顫關元穴，主要是通過調節(jié)內分泌，從而達到治療生殖系統(tǒng)疾病的目的。關元穴保健方法：溫灸或按摩。

關元穴是小腸的募穴，小腸之氣結聚此穴并經此穴輸轉至皮部。它為先天之氣海，是養(yǎng)生吐納吸氣凝神的地方。古人稱為人身元陰元陽交關之處；老子稱之為“玄之又玄，眾妙之門”。本穴為血液循環(huán)的強壯剌激點，又為先天氣海，元陰元陽在此交會，虛癥用灸。

臨床應用

關元穴保健方法：溫灸或按摩。

溫灸：用扶陽罐每天溫灸3-5分鐘，有腎強壯陽，增加男性性功能的功效，建議長期堅持使用，效果顯著。

按摩：按揉法或震顫法。震顫法是雙手交叉重疊置于關元穴上，稍加壓力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推動。操作不分時間地點，隨時可做。注意不可以過度用力，按揉時只要局部有酸脹感即可。

名詞解釋

關元穴別名：下紀穴，次門穴，三結交穴，丹田穴，大中極穴，關原穴，中大穴，大海穴，溺水穴，大困穴（應帶三點水），昆侖穴，持樞穴，五城穴，產門穴，脖秧穴，子處穴，血海穴，命門穴，血室穴，下肓穴，精露穴，利機穴，子戶穴，胞門穴，子宮穴，子腸穴，肓之原穴，氣海穴。

1、關元。關，關卡也。元，元首也。關元名意指任脈氣血中的滯重水濕在此關卡不得上行。

本穴物質為中極穴吸熱上行的天部水濕之氣，至本穴后，大部分水濕被冷降于地，只有小部分水濕之氣吸熱上行，本穴如同天部水濕的關卡一般，故名關元。關原名意與關元同。

2、下紀。下，指任脈的下部氣血。紀，為頭緒、整理之意。下紀名意指任脈上傳的氣血物質在此得到整頓。本穴為任脈水濕之氣的降濁升清之地，任脈氣血如同在此得到整頓一般，故名下紀。

3、次門。次門，此是與石門穴相對而言。石門穴是任脈上行的水濕之氣中滯重水濕的主要關卡，本穴相對于石門穴來說其關卡滯重水濕的功用則處于次要位置，故名次門。

4、三結交。本穴位處腹正中線的隆起部位，在以脊骨為人體重力場中心的橫剖面中其位最高，腹股溝處足三陰經及胃經熱脹后的高溫態(tài)濕熱水氣都會向本穴的方向聚集（熱往上部、高處走），足三陰經及胃經有氣血物質交于本穴，故名三結交。

5、丹田。此為道家術語，道家稱此部位為丹田，故名。

6、大中極。參看膀胱募中極穴之名解，本穴氣血所處的天部層次比中極穴要高，故名大中極穴。

7、大海穴。大，巨大也。海，大水也。大海名意指穴內氣血為天部大范圍的水濕之氣。

8、溺水穴。溺水，處于水的圍困之中也。本穴氣血為天部的水濕之氣，其范圍巨大，身處其中如溺水之狀，故名溺水。大（水困）名意與溺水同，（水困）指被困于水中之狀。

9、昆侖穴。昆侖穴，廣漠無垠之意，此指穴內氣血充斥大范圍內的各個天部層次。

10、持樞穴。持，把持也。樞，門戶的轉軸也。持樞名意指任脈氣血由此輸向人體各部。

11、五城穴。五，數(shù)量詞，此指五臟六腑。城，城市也。五城名意指本穴氣血包含了五臟六腑的各部物質。

12、產門穴。產，生產也。門，門戶也。產門名意指任脈本穴的氣血旺盛女子才可受孕生產。子處、子戶、胞門、子宮、子腸名意與產門同。

13、脖胦穴。脖，脖子。胦，中央。脖胦名意指任脈氣血循人體前正中線而上行。

14、血海穴。血，受熱后變成的紅色液體也。海，大水也。血海穴名意指本穴的天部水氣為溫熱之性。血室名意與血海穴同。

15、命門穴。命，生命也。門，門戶也。命門穴名意指任脈本穴的氣血盛衰關系到人的性命生死。

16、下肓穴。下，下部也。肓，心下膈膜中的膏脂之物。下肓名意指腹內的膏脂之物由本穴外輸體表。肓之原名意與下肓同。

17、精露穴。精，氣也。露，暴露也。精露名意指任脈上行水氣外露于滯重水濕之上。

18、利機穴。利，便利也。機，巧也。利機名意指本穴氣血為陰柔的水氣，有通利、濡潤人體全身關節(jié)的作用。

19、氣海穴。氣，氣態(tài)物也。海，大水也。氣海穴名意指本穴氣血為天部大范圍的水濕之氣。

按摩作用

1、有培腎固本、調節(jié)回陽的作用，能夠治療陽痿、早泄、月以不調、崩漏、帶下、不孕、子宮脫垂、閉經、遺精、遺尿、小便頻繁、小便不通、痛經、產后出血、小腹痛、腹泄、腹痛、痢疾等癥狀；

2、長期按摩這個穴位，對尿路感染、腎炎、脫肛、中風、尿道炎、盆腔炎、腸炎、腸粘連、神經衰弱、小兒消化不良等疾患，都有很好的療效，而且有調理、改善的功能。

治療功效

1、強壯穴：作為保健強身長壽穴，用灸法。

2、診生死：用指頭按穴，如果指下感到無力空空，離手時，穴凹無彈力，胸下堅硬如石頭，大限已到，活不久。

3、助孕：子宮虛寒不孕者，要常灸此穴。

4、補腎虛：臍下腎間之氣藏于此穴。腎虛而腰酸或陽痿者，用灸法。

5、治痛經：冰品引發(fā)的痛經，熱敷或灸此穴。

6、治虛喘：喘哮發(fā)作面色蒼白，用灸法，特效。

7、治小腸?。阂驗樾∧c募穴，所以治小腸各種疾病。

8、治糖尿病：強腎可緩解糖尿病并發(fā)癥，需配合足三里、三陰焦穴。

9、治排尿不順：灸后尿排順，也可以用拍法，五指并攏空拍，一次連續(xù)拍108下效果最好。

10、治各種血癥：本穴為血液循環(huán)的強壯剌激點，又為先天氣海，元陰元陽在此交會，虛癥用灸，平時多揉按拍可促進血液循環(huán)。