鼠尾草通常長(zhǎng)著紫綠色的葉，開(kāi)藍(lán)色的花，但也有許多其它長(zhǎng)相的種類(lèi)。一般能長(zhǎng)到約69公分高，野生于南斯拉夫一帶，原產(chǎn)自地中海地區(qū)，大部分的精油也產(chǎn)自該地。用鼠尾草生產(chǎn)的鼠尾草精油具有退乳、抗風(fēng)濕、抗痙攣、抗菌、抑汗、開(kāi)胃、收斂、促進(jìn)傷口結(jié)疤、凈化、利尿、通經(jīng)、利肝、調(diào)升血壓、補(bǔ)身等功效，但是不能在懷孕及哺乳期間使用，因?yàn)樗芡ń?jīng)和退乳，也可能導(dǎo)致子宮痙攣。

植物簡(jiǎn)介

拉丁學(xué)名：洋蘇草屬Salviaofficinalis

科名：唇形科Labiatae

植物種類(lèi)：藥草

萃取部位：葉與花

萃取方法：蒸餾

揮發(fā)性：快

主宰星球：木星

鼠尾草，草本小型灌木植物，葉子非常特殊，為淡紫綠色，花為藍(lán)色，屬于草本灌木型，高度平均50～70公分，主要產(chǎn)地為巴爾干半島，精油蒸餾自其葉子與花朵，呈淺黃綠色，帶有些甜味及茴香、樟腦的香味，是男性香水很重要的原料。

精油性質(zhì)

鼠尾草精油是一種淡黃綠色近無(wú)色液體，具有強(qiáng)烈的香草氣味，有水質(zhì)般的粘性。

化學(xué)結(jié)構(gòu)

醇類(lèi)：龍腦、洋蘇草醇

酮類(lèi)：樟腦、側(cè)柏酮

氧化物：桉油醇

萜類(lèi)：水茴香萜

化學(xué)成分

表鼠尾草精油主要化學(xué)成分：α-側(cè)柏酮、β-側(cè)柏酮、1，8-桉葉素、樟腦。

提取方法

鼠尾草精油是以干燥的葉片為原料的，采用蒸汽蒸餾法提取的，出油率約1%。

主要功效

心靈療效

用極少的劑量時(shí)，對(duì)神經(jīng)有鎮(zhèn)靜效果，因?yàn)樗苁婢徃苯桓猩窠?jīng)，適用于疲憊、沮喪和哀傷狀態(tài)時(shí)。使反應(yīng)較快，明顯增強(qiáng)記憶力。

身體療效

對(duì)女性生殖系統(tǒng)極有益處，因?yàn)樗痛萍に厥诸?lèi)似，能調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，幫助受孕。對(duì)更年期的問(wèn)題也極有幫助，尤其是頻汗。也能治陰道念珠菌感染。

消化系統(tǒng)的補(bǔ)藥，特別有益于改善胃口不佳狀況，或肉類(lèi)攝取過(guò)多時(shí)。也能改善便秘，幫助尿液流動(dòng)；對(duì)肝、腎有一定的好處。對(duì)水分滯留、肥胖癥也能發(fā)揮效果。

凈化顎、喉、胃的黏膜，對(duì)口腔潰瘍和齒齦發(fā)炎也有療效。

促進(jìn)淋巴液的流動(dòng)，所以對(duì)腺體失常也應(yīng)有幫助。對(duì)循環(huán)系統(tǒng)有凈化功能，能明顯提高過(guò)低的血壓。

對(duì)于一般性的感冒、黏膜發(fā)炎、支氣管炎和細(xì)菌感染，都能有所改善，有效抑制發(fā)汗現(xiàn)象，與月桂葉精油調(diào)和使用效果更佳，但這個(gè)處方的藥效極強(qiáng)勁，宜小心使用。

它止痛的作用，對(duì)運(yùn)動(dòng)過(guò)度或疲勞的肌肉都很有幫助。也可治療纖維組織炎 - 一種肌肉發(fā)炎和斜頸 - 一般性的頸部僵硬，改善顫抖與癱瘓的情形。

皮膚療效

有益割傷或其它傷口止血，促使形成結(jié)疤。對(duì)毛孔粗大也有幫助。皮膚問(wèn)題，如瘡?fù)?、濕疹、干癬、與潰瘍均可獲得改善。鼠尾草植物本身，可給予黯沈的發(fā)色光亮，其精油也應(yīng)有同樣的效果。

在泡腳的熱水中滴入幾滴鼠尾草精油，可以達(dá)到活血經(jīng)絡(luò)的目的，還能達(dá)到去除腳氣腳臭的效果。

皮膚保養(yǎng)

1、改善毛孔粗大和皮膚干濕疹

滴入2滴快樂(lè)鼠尾草精油于適量的溫水，用白色毛巾浸濕，擰干，敷于面部，并按壓面部穴位，吸入精油的分子。此法重復(fù)7—8次，可平衡油脂分泌，改善毛孔粗大，治療皮膚干濕疹。

2、消除暗瘡愈后的血印和其他部位的淤血

將3滴迷迭香精油+6滴快樂(lè)鼠尾草精油+10毫升葡萄籽油，輕輕按摩于患處，一天2—3次次，可消除皮膚淤血和暗瘡血印。

主要用法

1、香爐和蒸發(fā)器熏香；

2、做復(fù)方按摩油或稀釋在浴盆中使用；

3、做面霜或潤(rùn)膚乳的成分。

調(diào)和精油

月桂、佛手柑、天竺葵、姜、薰衣草、香蜂草、綠花白干層、橙、迷迭香。

注意事項(xiàng)

鼠尾草精油功效強(qiáng)大，應(yīng)該小心使用。因?yàn)檫@種精油含有高濃度的側(cè)柏酮成分，當(dāng)大劑量使用時(shí)，會(huì)產(chǎn)生抽搐反應(yīng)，口服這種精油是有害的。在芳香療法中要小心使用，如果鼠尾草精油的毒性困擾著你，你應(yīng)該考慮快樂(lè)鼠尾草精油，因?yàn)樗c鼠尾草精油的功效較相似，且沒(méi)有負(fù)作用。在孕期要避免使用，高血壓和癲癇癥患者也要禁止使用。

1、不宜長(zhǎng)期使用快樂(lè)鼠尾草精油；

2、有癲癇癥者傾向者勿用快樂(lè)鼠尾草精油；

3、快樂(lè)鼠尾草精油對(duì)部份人可能引起睡意，故且勿將快樂(lè)鼠尾草精油于酒類(lèi)搭配調(diào)和，忌勿開(kāi)車(chē)前使用快樂(lè)鼠尾草精油。

適合場(chǎng)所：公共場(chǎng)所、K書(shū)中心。強(qiáng)效的鎮(zhèn)靜作用與明亮的振奮氣息，使得快樂(lè)鼠尾草可以提供使人精神為之一振，但又不會(huì)太偏激得異常興奮，對(duì)于公眾場(chǎng)所、辦公室、K書(shū)中心…都會(huì)是很好的氣氛提供來(lái)源！