椒鹽土豆是一種以土豆為原料的食物，口味是咸香、脆酥。

簡(jiǎn)介

配料：黑胡椒粉、辣椒粉、鹽、香菜、椒鹽粉。

制作方法

1.土豆洗凈，切塊，放入鍋中煮熟，煮到7分熟即可。然后撈出瀝水待用

2.起油鍋，放入少許油，待油熱后倒入煮熟后的土豆，稍微翻炒一下，放入適量的鹽，椒鹽粉，黑胡椒粉，和辣椒粉。繼續(xù)翻炒片刻后加入少許香菜即可出鍋。

還有一種零食為椒鹽土豆

營養(yǎng)價(jià)值

在土豆這種食材中含有的淀粉是比較豐富的，此外還含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素b，以及豐富的維生素c，這些營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入人體以后，可以促進(jìn)脾胃健康，能夠提升自己的消化能力。而且在土豆中還含有很多的粘液蛋白和很多的膳食纖維。這些營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于我們健康是非常重要的，所以通過吃土豆可以滿足身體所需的很多營養(yǎng)。