行動力，是指策劃戰(zhàn)略意圖，具備超強的自制力，同時能夠去突破自己，實現(xiàn)自己想做而不敢去做的，或者是自己認(rèn)為自己能力不足的事，制定計劃就下定決心一定要去實現(xiàn)。對個人而言，它就是自制力；對個人團隊而言，就是領(lǐng)導(dǎo)力。行動力，也是職業(yè)五力模型當(dāng)中第二層能力，行動力擅長“速度和動手操作”。

定義

同時能夠去突破自己、規(guī)劃轉(zhuǎn)化成為效益，指的是貫徹戰(zhàn)略意圖。是把企業(yè)戰(zhàn)略，完成任務(wù)的能力；對個人團隊而言；對企業(yè)而言執(zhí)行力就是經(jīng)營能力，也是職業(yè)五力模型當(dāng)中第二層能力；對團隊而言執(zhí)行力就是戰(zhàn)斗力行動力就是自覺自發(fā)做事的能力。執(zhí)行力包含完成任務(wù)的意愿，它就是自制力。行動力，是指策劃戰(zhàn)略意圖，制定計劃就下定決心一定要去實現(xiàn)，或者是自己認(rèn)為自己能力不足的事。執(zhí)行力是指有效利用資源，具備超強的自制力，實現(xiàn)自己想做而不敢去做的，完成預(yù)定目標(biāo)的操作能力，行動力擅長“速度和動手操作”。對個人而言。執(zhí)行力簡單地說、保質(zhì)保量達成目標(biāo)的能力，就是完成任務(wù)的能力，就是領(lǐng)導(dǎo)力。對個人而言執(zhí)行力就是辦事能力、成果的關(guān)鍵，完成任務(wù)的程度。

簡介

每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產(chǎn)生懷疑，進而形成一種壓力。

當(dāng)你遇到挫折的時候，應(yīng)該保持頭腦清晰、面對現(xiàn)實、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由于外來因素而引起的呢？還是兩者皆有呢？假如是自身因素的話，那么自己就應(yīng)該好好反省一下，為什么會犯這樣的錯誤呢？以后應(yīng)該怎樣做，才能避免同類事件的發(fā)生呢？事情已經(jīng)發(fā)生了，不要急于去追究責(zé)任或是責(zé)怪自己，而應(yīng)該想想事情是否還有挽轉(zhuǎn)的余地呢？要是有的話，應(yīng)該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢？應(yīng)該怎樣做自己才會感覺舒服一點呢？

當(dāng)你遇到困難的時候，請記住一句話————沒有永遠(yuǎn)的困難，也沒有解決不了的困難，只是解決時間的長短而已。困難與人生相比，它只不過是一種顏料，一種為人生增添色彩的顏料而已。當(dāng)你遇到困難的時候，不要逃避問題或是借酒消愁，有道是：“借酒消愁，愁更愁??！”只要你對自己有信心的話，那么什么困難都難不倒你的。

那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，樹立自信心，每天在心中默念“我行，我能行”。別的人能得行，我也行??！大家都是人，都有一個腦袋、兩只手，智力都差不多。只努力，方法得當(dāng)，那么什么事都能辦到的。

相信自己行，才會我能行；

別人說我行，努力才能行；

今天若不行，明天爭取行；

能正視不行，也是我能行；

不但自己行，幫助他人行；

相互支持行，合作大家行；

爭取全面行，高考才能行。

其次，每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經(jīng)常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發(fā)亮滿面春風(fēng)。人的面部表情與人的內(nèi)心體驗是一致的。笑是快樂的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學(xué)會笑，學(xué)會微笑，學(xué)會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。

最后，做人一定要昂首挺胸，同時也要學(xué)會主動與他人交往。遇到挫折而氣餒的人，常常垂頭是失敗的表現(xiàn)，是沒有力量的表現(xiàn)，是喪失信心的表現(xiàn)。成功的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風(fēng)發(fā)。昂首挺胸是富有力量的表現(xiàn)，是自信的表現(xiàn)。

積極的自我形象和健康的生活態(tài)度，可增強你抵抗壓力疾病的免疫力。自我懷疑和對自己的能力失去信心是常見的。任何人，無論表現(xiàn)得多么自信，也難免對他面臨的挑戰(zhàn)缺乏自信心。這常常是對壓力的一種自衛(wèi)性反應(yīng)。長期自信心喪失，會影響對自己能力的認(rèn)識，壓力就產(chǎn)生了。情緒上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。許多心理健康專家認(rèn)為：焦慮、沮喪等神經(jīng)失常是因為自我形象和別人對你的目的看法有矛盾而造成的。

因此，如果無法克服焦慮或沮喪，應(yīng)去找專家?guī)椭委煹氖滓繕?biāo)就是改變自我認(rèn)識。一旦找回了自我價值，壓力就會減少，癥狀消失。照鏡子時，你是否無憂無慮、身心輕松，還是焦慮不安、心情緊張？積極的自我形象是自信心的表現(xiàn)。如果你認(rèn)真思考，就會發(fā)現(xiàn)自己生活中積極的方面。

下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活：

列出你性格中積極方面，可更好地了解自己。

●對自己的成功給予積極評價。

●選擇生活中的某一方面，努力改變。

●制定可以完成的目標(biāo)。

●不要過快地改變生活中的太多方面。

●找出一個合適的典范，而不是一個不現(xiàn)實的偶像加以學(xué)習(xí)。

●不要對過去的失敗和錯誤的判斷耿耿于懷。

●不要用酒精刺激自信心。自我評價記下你的優(yōu)點和成功，可著眼于積極的生活，增強自信心。

一個人由于缺乏成功的經(jīng)驗，缺乏客觀的期望和評價，消極的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、惡劣的生活境遇等等原因?qū)е铝俗员靶睦淼漠a(chǎn)生。這種心理常表現(xiàn)為抑郁、悲觀、孤僻。如果任其發(fā)展，便會成為人的性格的一部分，難以改變，嚴(yán)重影響人的社會交往，抑制人的能力發(fā)展。那么如何來克服自卑心理呢？

首先，要有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關(guān)心別人的人進行交往。在交往過程中，你的注意力會被他人所吸引，會感受到他人的喜怒哀樂，跳出個人心理活動的小圈子，心情也會變得開朗起來，同時在交往中，能多方位地認(rèn)識他人和自己，通過有意識的比較，可以正確認(rèn)識自己，調(diào)整自我評價，提高自信心。

其次，要不斷提高對自我的評價，對自己作全面正確的分析，多看看自己的長處，多想想成功的經(jīng)歷，并且不斷進行自我暗示，自我激勵：“我一定會成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他們差”等等，經(jīng)過一段時間鍛煉，自卑心理會被逐步克服。

最后，要想辦法不斷增加自己成功的體驗，尋找一些力所能及的事情作為試點，努力獲取成功。如果第一次行動成功，使自己增加了自信心，然后再照此辦理，獲取一次次的成功，隨著成功體驗的積累，你的自卑心理就會被自信所取代。

做事粗心大意的性格:無論做什么事，只有專心致志、

仔細(xì)檢查、認(rèn)真對待，才能減少出差錯，避免不必要的失誤。因此“專心”、“仔細(xì)”、“認(rèn)真”的精神是克服粗心大意這一毛病的良藥。

行動力指數(shù)

行動力指數(shù)是衡量組織和個人達成目標(biāo)的行動能力的重要指標(biāo)，是對人生藍圖制定能力，年度、月度和周目標(biāo)進行分解能力以及每日任務(wù)的執(zhí)行能力進行綜合評價后得出的分值。

行動力的等級和指數(shù)

行動力等級是以個人在實現(xiàn)目標(biāo)過程中所表現(xiàn)出的個人特質(zhì)為基礎(chǔ)，重點圍繞個人主動行動的動力大小，掌握行動方法的多少，運用行動工具的程度來綜合評價個人行動力等級。

行動力指數(shù)是對行動力等級的具體量化數(shù)值，通過該指數(shù)個人可以更直觀地了解其行動能力的成長變化情況。

行動力等級劃分標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)“旗幟行動力系統(tǒng)”對個人行動力指測試數(shù)值，個人行動能力可劃分為四個等級：

1、入門級：

有想法，但工作主動性差，害怕冒險，懼怕工作中所面對的困難與挫折；容易受惰性和不良風(fēng)氣的影響，對自己沒有自信；奮斗目標(biāo)不堅定，缺少行動動力。

2、初級：

敢于主動請戰(zhàn)，承擔(dān)相應(yīng)的工作與職責(zé)；敢于用“嘗試”的方法解決問題，不懼怕困難與挫折，對自己比較有自信；樹立了相當(dāng)明確的目標(biāo)，并開始嘗試為之努力。

3、中級：

敢于打破固有模式，敢于用新辦法、新思路對原有工作創(chuàng)新和解決問題；敢于立即采取行動，不怕失敗打擊；對于上級安排的工作總能按時或者提前完成；積極應(yīng)對工作壓力，在工作中不怕困難與挫折，敢于不斷嘗試；已經(jīng)能有效運用行動工具，掌握一定的實現(xiàn)目標(biāo)的具體方法。

4、高級：

具有強烈的企業(yè)家冒險精神，非常愿意通過不斷嘗試創(chuàng)造從無到有的結(jié)構(gòu)；面對過程中的困難與挫折毫不畏懼，堅持走自己的路，有足夠的行動力實現(xiàn)目標(biāo)、管理目標(biāo)。

行動力指數(shù)測試工具

測試個人行動力指數(shù)，可以明確自己行動力等級，對自己的工作與學(xué)生產(chǎn)生有效指導(dǎo)，推薦可免費下載行動力工具：旗幟行動力系統(tǒng)。

它根據(jù)用戶在“行動力系統(tǒng)”使用過程中所體現(xiàn)出的目標(biāo)制定、計劃分解、時間管理、學(xué)習(xí)提升、任務(wù)執(zhí)行、總結(jié)分析等各項能力指標(biāo)進行綜合評價后得出值，可對個人行動力的具體量化，通過該指數(shù)個人可以更直觀地了解其行動能力的成長變化情況，是衡量組織和個人達成目標(biāo)的行動能力的重要指標(biāo)。

行動力培訓(xùn)專家

譚小芳：國內(nèi)知名上市公司最年輕的集團總裁，國內(nèi)知名的行動力培訓(xùn)專家，長期致力于企業(yè)行動力的發(fā)展研究，收集了大量企業(yè)家行動力的相關(guān)案例，在國內(nèi)行動力研究領(lǐng)域處于數(shù)一數(shù)二的地位。演講費用比哈佛教授還高的中國管理專家，幫助5000多家企業(yè)解決了行動力難題，培養(yǎng)了100，000多名企業(yè)高管、8000多名管理顧問和培訓(xùn)師，據(jù)統(tǒng)計，世界500強企業(yè)中超過300家接受過她的訓(xùn)練。

平梵：全球500強華人講師，亞太地區(qū)十大金牌講師，權(quán)威企業(yè)行動力培訓(xùn)專家，清華大學(xué)總裁俱樂部專家委員會委員，百余家報紙雜志、門戶網(wǎng)站專欄作者，北京大學(xué)、清華大學(xué)等多家高?？偛冒嗵仄附淌凇?/p>

李繪芳：中國十大權(quán)威HR管理專家，知名行動力培訓(xùn)專家，清華、北大等知名大學(xué)特邀培訓(xùn)師，李繪芳老師擁有10年左右行動力工作經(jīng)驗，在長期的實踐中，積累了豐富的人行動力經(jīng)驗。在行動力領(lǐng)域有一定影響，李繪芳老師的公開課、內(nèi)訓(xùn)、論壇數(shù)百場，學(xué)員十萬余人，廣受好評。

胡一夫：贏在前沿特邀講師，中國總裁培訓(xùn)網(wǎng)特邀講師，權(quán)威行動力培訓(xùn)專家，近十多年來，足跡遍布?xì)W亞及中國大陸地區(qū)，在先后為國內(nèi)外各類企事業(yè)單位提供了行動力咨詢項目，舉行了上千場主題演講與管理培訓(xùn)。