是指男子在行房中情欲達(dá)到高峰而射精時卻沒有足夠的力量將精液射入女性的陰道內(nèi)的現(xiàn)象。從性生理角度講，射精越是有力性快感越是強(qiáng)烈，反之射精無力性快感就遜色，顯然性交質(zhì)量就有所下降，因此射精無力可能會繼發(fā)性欲減退、陽痿從而影響夫妻感情。

臨床表現(xiàn)

在臨床上射精無力是屬于射精障礙的，射精無力會降低男性的性快感導(dǎo)致男性性冷淡。射精無力也被稱為部分射精不全,它的特征是泄精正常而射精階段異常?；颊叩男愿叱备杏X降低,同時在射精時伴有的節(jié)律性收縮消失,但在因?yàn)槟虻拦Ｗ瓒鴮?dǎo)致的射精無力患者,這種收縮仍存在.射精無力通常也是因?yàn)樯窠?jīng)或尿道病變所致,一般不會影響精子質(zhì)量。

原因

射精無力現(xiàn)象的產(chǎn)生大致上可分為生理性因素和心理性因素兩個方面：

生理性因素

主要是由于房事過于頻繁，造成支配射精有關(guān)的中樞神經(jīng)負(fù)擔(dān)過重，不能很好的發(fā)布射精的命令，于是發(fā)生射精無力的現(xiàn)象，另外性生活質(zhì)量不高、男方缺乏強(qiáng)烈的性興奮、或者在某種心理因素的作用下（比如害怕妻子懷孕、害怕房事給妻子帶來痛苦、顧慮自己性功能有問題、擔(dān)心妻子對性生活不滿意等一系列不良心理刺激），通過大腦影響到性活動的各個環(huán)節(jié)也會發(fā)生射精無力的現(xiàn)象；

射精力量和精液體積的減少，有以下幾種可能的原因：如頻繁射精會使精液體積減少；良性前列腺增生或任何尿道損傷 - 尿道狹窄、尿道內(nèi)尖銳濕疣可以使射精力量減弱；膀胱關(guān)閉不完全，使部分精液逆流入膀胱，而只有少量精液在較弱的力量推動下，從尿道口排出。發(fā)生在前列腺切除術(shù)、交感神經(jīng)切除術(shù)、廣泛盆腔手術(shù)后或服有某些降壓藥后均可能發(fā)生逆行射精。

使會陰部橫紋肌收縮力減弱的有神經(jīng)系統(tǒng)的問題，也有些神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的副交感神經(jīng)的過度刺激，從而使外括約肌的收縮性增強(qiáng)。外括約肌的痙攣性收縮的作用和尿道梗阻的影響是相似的。還有一種可能是脊髓損傷或交感干的直接損傷，它們將造成與交感干切除相似的后果，使尿道內(nèi)括約肌不能象正常射精時那樣收縮。治療方法應(yīng)對癥處理，如換用其他藥物，消除尿道局部梗阻等因素，可望改善射精力量。

主要是神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)存在某些病變。如大腦、脊髓存在病變就會妨礙射精功能的正常發(fā)揮；下丘腦、腦垂體、睪丸存在病變，就會影響性激素的正常代謝，而射精過程恰恰離不開性激素的作用，進(jìn)而會影響射精功能的正常發(fā)揮。

心理性因素

心理性因素是引起射精無力的另一個重要原因。其中早泄在導(dǎo)致射精無力中起到主要的作用。男性由于早泄，心理壓力非常大，每次行房時，往往不是在享受性愛的快感，而是在努力避免出現(xiàn)早泄。但是越是努力，越容易出現(xiàn)早泄。由于思想負(fù)擔(dān)特別大，男性無法去體驗(yàn)性愛的快感，長此以往，性愛并不能給自己帶來快感的獎賞，失落、痛苦夾雜在射精的那一瞬間，快感慢慢消失。在行為學(xué)上，如果沒有正面積極的獎賞（這里指的是性快感），那么這種行為會慢慢退化，有力的射精行為會慢慢減弱，出現(xiàn)射精無力的現(xiàn)象。要改變射精無力的現(xiàn)象，那么就要解決早泄這個根源，一般采取漸進(jìn)式延時訓(xùn)練法，根治早泄的同時，男性在性愛中得到了快感的獎賞，慢慢恢復(fù)了對射精時對快感的期望，從而讓射精力度慢慢增強(qiáng)，這樣也根治射精無力。

治療

1.性教育和性心理治療：大部分射精功能障礙患者通過講解性知識、消除不良心理影響及錯誤觀念并加以性行為指導(dǎo)，往往能達(dá)到吹糠見米的效果。

2.電振動和電刺激療法：約50%的射精障礙患者能一次治愈。盡大多數(shù)患者多次重復(fù)治療可恢復(fù)正常。

3.藥物治療：可通過服用西藥或者中藥進(jìn)行治療。

4.其他治療：內(nèi)分泌失調(diào)或藥物所致的射精障礙，應(yīng)適量補(bǔ)充激素或停服射精的藥物。射精管阻塞可用內(nèi)腔鏡切開射精管口。

發(fā)病因素

1.年齡因素。年輕時易出現(xiàn)性快感，年長后不易出現(xiàn)。

2.房事因素。房事過頻，性神經(jīng)敏感性降低。

3.器質(zhì)性因素。包莖、包皮過長使龜頭不能充分外露，影響性快感。尿道炎、前列腺炎、精索炎、精囊炎及睪丸炎等性器官炎癥，也會影響射精無力或性快感的出現(xiàn)。

4.軀體因素。身心疲勞或服用某些藥物時也會影響性神經(jīng)的敏感性，進(jìn)而影響射精無力或性快感。射精無力時不能將精液射入女方陰道中，精子極少有機(jī)會進(jìn)入宮頸口、子宮、輸卵管自然不易受孕。

中藥治療

1.熟地30克，麥冬30克，山藥15克，芡實(shí)15克，黃連1.5克，肉桂0.9克。水煎服，每日1劑，日服2次。

2.當(dāng)歸30克，白芍30克，焦白術(shù)30克，茯苓15克，金櫻子15克，菊花9克，炒梔子6克，五味子3克，甘草1.5克。水煎服，每日1劑，日服2次。

3.南;蘆'參切片食用，作用明顯。

生活護(hù)理

③恥骨尾骨肌薄弱無力–也可導(dǎo)致射精力量減弱.年齡因素,體質(zhì)變?nèi)?過度肥胖都可引起恥骨尾骨肌無力.恥骨尾骨肌薄弱無力不僅使射精無力,而且會使陰莖勃起時的向上貼腹的能力減弱,也就意味著性交時不能更好地刺激陰道內(nèi)的G點(diǎn),影響了女性獲得性高潮的機(jī)會;它還表現(xiàn)為射精后不應(yīng)期的延長.近年的研究表明,男子也有可能和婦女一樣具有獲得多次高潮的能力,而強(qiáng)壯的恥骨尾骨肌恰恰是確保這一功能的最重要因素.

另外隨著年齡的增長，人體會逐漸衰老，性的興奮性和肌肉的收縮舒張力量降低，射精也會產(chǎn)生無力現(xiàn)象，這種是無法避免的生理規(guī)律，因此不必強(qiáng)求。

預(yù)防

一、放松心態(tài)，心胸豁達(dá)，樂觀向上；

二、節(jié)制手淫、規(guī)律性生活。保持外生殖器、會陰部的清潔，以防止感染；

三、多吃一些有有利于腎臟的食物，如山藥、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜等等

四、養(yǎng)成生活健康習(xí)慣，忌食辛辣、刺激性食物戒煙酒，堅持做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，改善血液循環(huán)，增強(qiáng)人體免疫能力。

中醫(yī)食療方案

射精無力是指精液不是噴射出來而是“溢出、或滑出”的。一些射精無力的人往往伴隨有快感的下降、消失。性醫(yī)學(xué)也不將射精無力列為疾病。但一些男子會因此而降低對性的興趣，出現(xiàn)男性性冷淡的。

由于對射精無力的原因認(rèn)識不多，為治療帶來了困難。但仍然可以通過以下方法得到一定程度的改善：

1、中斷排尿鍛練方法：由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿時的一些肌肉活動和射精時有共同的地方如：尿道外括約肌的收縮、松弛，會陰部橫紋肌和肛門括約肌的收縮等。所以，通過中斷排尿的方法鍛練上述肌肉，增加它們的肌張力是可以改善射精的情況的。方法是：每次排尿到一半時，中斷排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反復(fù)練習(xí)鍛練。經(jīng)過一段時間的練習(xí)后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。

2、服用中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)：可以選用一些能夠調(diào)節(jié)性系統(tǒng)、性器官功能的中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。要指出的是，中藥調(diào)節(jié)也只是對部份患者有效果。希望以后能夠找到更理想的治療方法。

由于以上狀況的出現(xiàn)，直接影響著男人的正常生活，有些會導(dǎo)致夫妻之間感情的破裂，雖說射精無力不同于陽痿之類的疾病，但它會讓你的性生活受到影響，所以男人要學(xué)會愛惜自已的身體。

腎虛宜食物品

腎虛者宜吃下列食物。

芝麻

甘平，有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。

粟米

又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?！泵鳌だ顣r珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損?！?/p>

豇豆

又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精?！?/p>

牛骨髓

有潤肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說它能“潤肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。

狗肉

性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜?！度杖A子本草》認(rèn)為：狗肉“補(bǔ)胃氣，壯陽，暖腰膝，補(bǔ)虛勞，益氣功?！薄夺t(yī)林纂要》亦云：“狗肉補(bǔ)肺氣，固腎氣?！鼻宕t(yī)家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜?！毕略撜撸茨I陽虛弱、命門火衰是也。

羊骨

性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨?！讹嬌耪氛J(rèn)為：“羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛冷。”《本草綱目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈，治腰痛下??；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。”唐代《食醫(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之?！睂δI虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。

豬腎

性平，味咸。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”?！度杖A子本草》說它“補(bǔ)水臟，治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。

淡菜

有補(bǔ)肝腎、益精血的功效?！峨S宜居飲食譜》中說它“補(bǔ)腎，益血填精”?！侗静輩R言》亦云：“淡菜，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱?！彼裕材I虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。

干貝

又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。

鱸魚

又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨?！侗静萁?jīng)疏》曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J(rèn)為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。

桑椹

俗稱桑果。性寒，味甘，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目。”清·王孟英還說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履?！惫誓I虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。

芡實(shí)

性平，味甘澀，有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效?！侗静萁?jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”?！侗静輳男隆芬嗾f它能“補(bǔ)脾固精”?！侗静菪戮帯分羞€說：“芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服?！狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。

栗子

性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂?！泵鳌だ顣r珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強(qiáng)健?！?/p>

胡桃

性溫，味甘，既能補(bǔ)肺止喘，又能補(bǔ)腎固精，還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說：“胡桃，為滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補(bǔ)腎，故能固齒牙，烏須發(fā)，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數(shù)，女子崩帶等癥?！?/p>

山藥

性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》還說：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼?，凡腎虛之人，宜常食之。

枸杞子

性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補(bǔ)腎益精，水旺則骨強(qiáng)，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經(jīng)疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品?！?/p>

冬蟲夏草

性溫，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用，是一種平補(bǔ)陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它“保肺益腎?！薄端幮钥肌芬嘣疲骸跋x草秘精益氣，專補(bǔ)命門?！薄陡虉@小識》還說：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功?！倍x夏草雖然是一種副作用很少的滋補(bǔ)強(qiáng)壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補(bǔ)益食品，更為有益。

杜仲

性溫，味甘微辛，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足，益腎故也。”

何首烏

有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上?！鼻宕t(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補(bǔ)腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞。”凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

海參

性溫，味咸，質(zhì)地雖陰柔，但能補(bǔ)腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補(bǔ)之品。如《本草從新》中說：“海參補(bǔ)腎益精，壯陽療痿。”《隨息居飲食譜》也說它“滋陰，健陽”。故凡腎虛之人，皆宜食之。

海馬

性溫，味甘，能補(bǔ)腎壯陽，故凡腎陽不足之人，皆宜食之，包括腎陽虛所致的陽痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等，食之頗宜?？捎煤ｑR研細(xì)，每次1~2克，黃酒送服，1日2~3次。

蝦子

性溫，味甘咸，入腎經(jīng)，有補(bǔ)腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男子不育癥患者，宜多食蝦。《食物中藥與便方》還曾介紹：“腎虛，陽痿，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克，1日2次?！?/p>

其他

此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。

中斷排尿鍛練

由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿時的一些肌肉活動和射精時有共同的地方如：尿道外括約肌的收縮、松弛，會陰部橫紋肌和肛門括約肌的收縮等。所以，通過中斷排尿的方法鍛練上述肌肉，增加它們的肌張力是可以改善射精的情況的。方法是：每次排尿到一半時，中斷排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反復(fù)練習(xí)鍛練。經(jīng)過一段時間的練習(xí)后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。

服用中藥

可以選用一些能夠調(diào)節(jié)性系統(tǒng)、性器官功能的中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。要指出的是，中藥調(diào)節(jié)也只是對部份患者有效果。希望以后能夠找到更理想的治療方法。

避免頻率地性交或自慰

或有意識地節(jié)欲，這是防止和克服射精無力的重要方法。

消除不良心理

性交時也要'輕裝上陣'，不能有這樣或那樣的顧慮和擔(dān)心。

注意性交方式

在性交中尤其是臨射精時，要加快陰莖抽送和摩擦的頻率，加大幅度。房事中途，作妻子的也不妨多刺激丈夫的敏感區(qū)，如唇、舌、乳頭等，以提高男方的興奮性。

其他

由于以上狀況的出現(xiàn)，如果在45—50歲以后出現(xiàn)這種現(xiàn)象，多是年齡造成的，不必太過擔(dān)心。如果35歲以前偶爾出現(xiàn)也沒什么大不了的。要是頻繁出現(xiàn)射精無力直接影響著男人的正常生活，有些會導(dǎo)致夫妻之間感情的破裂，雖說射精無力不同于陽痿之類的疾病，但它會讓你的性生活受到影響，頻繁出現(xiàn)且伴有性欲減弱等現(xiàn)象，就要及時就醫(yī)了。?以上狀況的出現(xiàn)，直接影響著男人的正常生活，有些會導(dǎo)致夫妻之間感情的破裂，雖說射精無力不同于陽痿之類的疾病，但它會讓你的性生活受到影響，所以男人要學(xué)會愛惜自己的身體。

1、注意性生活方式。在性生活中尤其是臨射精時，要加快陰莖抽送和摩擦的頻率，加大幅度。房事中途，妻子可多刺激丈夫，以提高男方的興奮性。

2、避免性生活過頻?；蛴幸庾R地節(jié)欲，這是防止和克服射精無力的重要方法。

3、消除各種不良的心理活動。房事時要“輕裝上陣”，不能有這樣或那樣的顧慮和擔(dān)心。

4、不要食用食辛辣、刺激性食物。

5、同時注意身體的鍛煉，以便增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病的發(fā)生。

6、預(yù)防上要注意飲食上多吃一些有有利于腎臟的食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

改善射精無力的食物

金櫻子

在很多古代醫(yī)術(shù)中，金櫻子都被奉為治療遺精、泄精、陽痿、早泄的良方，比如在《滇南本草》中有說道：“金櫻子澀精遺泄?！倍麽t(yī)指掌》中也有云：“金櫻子膏——治夢遺，精不固?！?/p>

可能大部分男士對金櫻子這種果實(shí)并不是很了解，也從未見過、聽說過。其實(shí)，金櫻子別名又叫做燈籠果、山石榴、檳榔果、藤勾子、螳螂果等，具有利尿、補(bǔ)腎作用，同時還可以促進(jìn)腸胃的消化和吸收，對抑制病菌的效果也非常的棒。

冬蟲夏草

據(jù)現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)研究和臨床測驗(yàn)，冬蟲夏草在補(bǔ)腎壯陽方面效果極佳!它的補(bǔ)腎壯陽功效主要體現(xiàn)在三個方面：1、能解除腎虛引起的神經(jīng)內(nèi)分泌病變的根本原因;2、能夠強(qiáng)身健體，補(bǔ)腎填精，實(shí)現(xiàn)補(bǔ)充腎動力的功效;3、可消除自由基在體內(nèi)堆積造成的核酸、蛋白質(zhì)連續(xù)損傷，從而改善腎虛、早衰的現(xiàn)象，恢復(fù)腎的活力。